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Láminas de gran formato para colorear y pintar

Pintar es más que dibujar

  Pintafun   jul 06, 2016   Sin categoría   0 Comment

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¿Conoces Pintafun? Hoy descubriremos como aliviar el estrés a través del arte.

Las laminas de dibujo para niños de Pintafun además de divertirnos tiene uso terapéutico.
¿Cuántas veces hemos llegado de trabajar abrumados? Pues aquí os dejamos algunos consejos interesantes.

A la hora de aliviar el estrés que contenemos, es importante dibujar algo que te reconforte. Expresa lo que te hace feliz o te tranquiliza. Posibles dibujos serían:

• Tu mascota
• Ambiente de la naturaleza
• Frutas
• Un edificio o algún lugar que admires o del que tengas recuerdos positivos.
• Inventa combinaciones de animales. Por ejemplo, dibuja un animal que tenga la cabeza de conejo , el cuerpo de un cerdo y las piernas y la cola de un dragón.

Otra manera interesante para lograr eliminar el estrés es dibujar por dibujar. Aunque no lo parezca, dibujar disminuye la presión arterial mejorando la frecuencia respiratoria.

• Colorea tu ilustración con colores brillantes y fascinantes.
• Déjate llevar por la abstracción.
• Dibuja con una sonrisa cualquier cosa que dibujes.

El lugar de la actividad es esencial. Escoge un ambiente tranquilo y relajado. La música en este caso es esencial para relajar la mente y desconectar unos minutos de la realidad.

• Sal afuera. Inspírate y respira el aire libre.

Libera la emoción en un papel. No es necesario dibujar nada en particular solamente deja que tu brazo y tu mano se muevan en la hoja de papel.

• Debido a que el arte visual es no verbal, no necesitas hacer un esfuerzo por tratar de expresarte con palabras. Esto permite que tu mente se aclare.

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